Люцерна органічна немагнічена на мікрогрін

Щоб виростити мікрогрін з насіння люцерни:

• Замочіть люцерну на 8-10 годин у теплій воді.

• Густо та рівномірно посійте  на підготовлений піддон, килимок або у скляну банку, пролийте водою.

• Прижміть, щоб коріння добре вкорінилося у субстраті.

Тримайте при температурі 20-22 °C протягом 3-4 днів в темному місці. Наступні 3-5 днів зберігайте на добре освітленому підвіконні. Коли висота пагонів буде 3-5 см, люцерну можна їсти.

Серед переваг від регулярного вживання мікрозелені люцерни:

- попередження залізодефіцитної анемії,

-очищення організму,

-корисність для шкіри та волосся,

-регулювання рівня холестерину,

-покращення процесу травлення,

-зміцнення імунітету.

Рекомендована густота посіву на бокс 11х18 см — 10 грамів. Вирощувати можна на лляних килимках, на іншому відповідному субстраті або в скляній банці без субстрату (9-10 грамів на літрову банку).