Люцерна органическая немагниченная на микрогрин

Чтобы вырастить микрогрин из семян люцерны:

Замочите люцерну на 8-10 часов в теплой воде.

Густо и равномерно посейте на подготовленный поддон, коврик или стеклянную банку, пролейте водой.

Прижмите, чтобы корни хорошо укоренились в субстрате.

Держите при температуре 20-22 °C в течение 3-4 дней в темном месте. Следующие 3-5 дней храните на хорошо освещенном подоконнике. Когда высота побегов будет 3-5 см, люцерну можно есть.

Среди преимуществ от регулярного употребления микро зелени люцерны:

- предупреждение железодефицитной анемии,

-очищение организма,

-полезность для кожи и волос,

-регулирование уровня холестерина,

-улучшение процесса пищеварения,

-укрепление иммунитета.

Рекомендованная густота посева на бокс 11х18 см – 10 граммов. Выращивать можно на льняных ковриках, на другом подходящем субстрате или в стеклянной банке без субстрата (9-10 граммов на литровую банку).